Vse novice

JOGA

november 07, 2011

Brezplačna predstavitev joge: petek, 11.11.2011 ob 18.00

V petek, 11.11. ob 18 uri vas vabimo na promocijsko uro joge! Z nami bo simpatična vaditeljica Sanja!

Več o jogi na naši spletni strani: http://www.klubsportainzdravja.si/program/skupinske/joga.aspx

Učinki redne vadbe so povečana telesna gibljivost, lahkotnost, duševna umirjenost in trajnejše zadovoljstvo.

Vplivamo lahko na:

• boljšo gibljivost mišic, hrbtenice in sklepov,
  pravilno, celovito dihanje
• uravnavanje fizične in psihične napetosti
• boljši pretok energije 
• jasen in pozitivno naravnan um
• fizično, čustveno, mentalno in psihično ravnovesje

Prebudite moči, ki jih imate v sebi in pridružite se nam!